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梧州职业学院(中心)举行教职员工心理调适专题讲座

时间:2020-06-28 浏览次数:276 作者:梧州职业学院宣传部 来源:梧州职业学院宣传部

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近日,学院(中心)邀请广西大学教育学院研究生导师、心理学博士、国家高级心理培训师谭贤政教授到我院开展心理调适专题讲座,讲座围绕如何提高教师心理素质,培养教师积极心理品质,正确调适和应对后疫情期的心理压力等方面进行交流。全体教职员工通过线上直播观看和和线下交流互动参与活动。

学院院长、职教中心主任陈森英,学院副院长、职教中心副主任姚冰、李伟出席活动现场,各部门各中职校的教职员工代表在报告厅参加讲座。

讲座中,谭贤政教授指出,快乐工作是调节疫情压力的关键。人是由成千上万的神经细胞组成的,如果一个人快乐的时候,神经细胞就会存活的更久,相反,如果一个人不快乐的时候,就会加速神经细胞的死亡,从而影响到人的寿命。所以快乐工作是对自己生命价值的尊重。谭教授跟大家分享了快乐工作的策略,以及快乐工作的领导观、员工观、工作观和行为习惯,要求打破原有的圈子“圈层突破”,走出舒适圈,才能更好的应对目前所遇到的问题。

陈森英强调,“后疫情时代”关注师生员工的心理健康防护工作十分重要,这体现了对拼搏在一线的教职员工的人文关怀,让大家在繁忙的工作中学习自我调节情绪的方法和缓解疫情带来的各种心理压力,有助于提高教职工的幸福感和获得感。

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活动现场

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谭贤政授课


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陈森英发表讲话